治痛经最快的方法是使用开塞露帮助排便，痛经多数是因为长时间的久坐经常不运动或者是经常吃一些辛辣刺激性的食物而导致的，如果发生了痛经的现象要及时的使用开塞露尽快排便。还要多吃一些水果，以免痛经严重而引起痔疮，导致严重的后果。