孕妇痛经必须注意，合理的饮食清淡，多吃一些水果以及水果，多吃水，多吃一些流食，最好孕妇不要吃药。适当的吃一些香菇，菠萝，墨尔本，猕猴桃。适当的公益活动一下，对于通便有一定好处。能适当的按摩下腹部，也能便前吃两勺香油有利于通便。