中老年人痛经通常要吃一些补气润小肠的药，绝不能吃泻药，比如说像番泻叶、大黄或者芒硝，这类以破瘀、通便滑小肠居多的不能吃，因为这些吃完之后，会更导致气虚。因为中老年人的痛经主要有两点：第一、是气虚，导致促进没力气。第二、因为中老年人的脾差，吃了东西之后不运化，所以导致小肠腹里都是宿便为多，注意休养。