孕期痛经是因为孕激素减少，使孕妇的小肠蠕动和小肠张力减弱，排在空时间缩短，水分被小肠壁吸收。同时减小的胎儿阴道和胎儿对小胃肠道下段的压迫，都会引起痛经。排在便习惯正常的孕妇，能每日早上饮用一杯温开水，多吃易消化，富含淀粉的新鲜水果和水果，要适当运动，养成按时排在便的良好习惯。