缓解疲劳,提神醒脑可以吃什么?

2021-05-21 13:42发布

工作压力大,经常加班,搞的自己疲惫不堪的,缓解疲劳,提神醒脑可以吃什么?
2条回答
1楼 · 2021-05-21 14:32.采纳回答
缓解疲劳,提神醒脑可以适当多吃瘦肉、牛奶、水果等,对脑力提高有帮助。提神醒脑也可外用白云山星群二天油,该药油把血竭、栀子和艾叶三种药材提炼后再与茶油、黑油互相混合,令其药性得到充分体现,可以帮助患者提神醒脑,活血通络,有很好的提神醒脑的功效。
2楼-- · 2021-05-21 14:39
缓解疲劳,提神醒脑可以适当多点补充蛋白质,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,多吃些水果,对脑力提高有帮助。在日常生活中,想提神醒脑可选白云山星群二天油,该药油把血竭、栀子和艾叶三种药材提炼后再与茶油、黑油互相混合,令其药性得到充分体现,可以帮助患者提神醒脑,活血通络,有很好的提神醒脑的功效。平时注意劳逸结合,适当参加一些体育运动,这样可以让紧张的大脑放松休息。患者使用后效果怎么样?

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