脱发与社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯等有关。可用中药进行调理，有一定作用。平日患者不用脱脂性强或碱性洗发剂，消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。平日需要饮食规律，多吃蔬菜水果，注意休息，避免劳累。