身体湿气重可以口服健脾丸和五苓散治疗，以健脾祛湿、温阳利水。身体湿气重临床表现为：身体困重、乏力没有精神、少气懒言、面色无华、局部组织水肿、舌苔滑、脉濡等症状。中医讲脾主运化水湿，肾主水，肺主通调水道，身体湿气重，与肺脾肾有一定关系。可以配合艾灸温经通络，艾灸足三里穴、脾俞穴、阳陵泉穴调理。