孩子身体湿气重，可以通过饮食药物调理治疗。饮食可以吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆、荷叶等食物。配合口服五苓散、防己黄芪汤、薏苡仁汤、真武汤调理。中医讲脾主运化水湿，肾主水，肺通调水道，身体湿气重与肺脾肾有关。临床表现为：乏力没有精神、少气懒言、面色无华、局部组织水肿、舌苔淡白、脉濡等症状。