通过食物流产是有危险的，如果要终止妊娠的话，要去正规医院妇科做b超检查，确定宫里怀孕的情况下不超过49天可以选择药物流产，人工流产的最佳时间是6到8周。任何形式的流产后术后都要注意休息，饮食增加营养，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活。

一般流产最好是到正规医院进行检查，确定流产方法，食物是不可能流产流干净的。流产的方式有无痛人流、无痛超导可视、宫腔镜取胚，还有药物流产。如果要流产，一定要到正规医院进行检查，根据孕周多少和孕妇的身体状况选择流产方法，不要私自吃药流产，不科学的流产对身体伤害很大。流产后要注意多休息，不要受凉，保持外阴清洁，饮食营养，睡眠充足，一个月内不要进行性生活，防止发生感染。