甲状腺小滤泡是不可能自愈的，如果不手术切除，小滤泡会一直的存在。但是甲状腺小滤泡大多数不会影响甲状腺功能，如果没有出现其他不适症状的话，可以暂时观察，比如定期进行复查甲状腺功能和甲状腺彩超情况。同时需要调整饮食结构，饮食宜清淡，吃容易消化的食物，避免吃牛肉、羊肉和海鲜等。