血压高跟睡眠有一定的关系。因为长期睡眠不好、熬夜劳累就是继发性高血压常见的发病因素。还有长期高钠饮食、内分泌代谢紊乱、肾脏某些疾病也是继发性高血压发病因素。继发性高血压积极解除病因后，给予对症治疗，血压是可以逐渐恢复正常的。建议平时要养成良好的生活饮食习惯、注意休息、避免熬夜劳累、饮食要清淡、少吃高钠性食物。