长期临界高血压是需要进行处理的，如果不及时处理容易发展成为高血压。临界高血压可以先通过饮食控制及运动锻炼进行调节，如果通过调节后血压任然高，就需要服用降压药物进行治疗。平时也要注意休息、避免熬夜劳累、饮食要清淡、少吃高钠性食物、适当运动锻炼、定期监测血压的变化。