宫颈纳囊一般是宫颈炎，也就是慢性宫颈炎。如果有慢性宫颈炎最好做宫颈细胞学检查，也就是tct和hpv检查，如果这两项检查均正常的话，可以排除宫颈癌。平时注意个人卫生和性生活卫生，如果有慢性宫颈炎，建议定期复查tct和hpv就可以了，慢性宫颈炎是妇科常见的疾病，一般问题不大，不用过于担心和过度治疗。注意休息，适当运动，穿宽松纯棉透气的衣服，多晒太阳，养成健康的生活方式。