更年期最容易出现的是绝经期综合征，最常见的是因为雌激素下降引起的血管舒缩症状，比如潮热、盗汗、皮肤潮红等症状。症状明显的，是需要给予药物治疗来缓解减轻症状。建议可以给予谷维素调节自主神经功能，补充钙剂和维生素D，至于雌激素的治疗，要经医生根据患者的情况进行个体化治疗。还需要保持情绪稳定，注意休息，适当活动，增加营养，家人给予陪同，多聊天。保持心情轻松愉快，同时需要适当参加户外活动。