更年期是可以口服玉屏风散颗粒的，玉屏风散颗粒属于中成药，主要成分是黄芪、防风、白术。有益气固表止汗的功效，可以用于气虚不固的自汗，或是气虚易感冒者服用。如果是高血压、糖尿病患者，需要在医生指导下服用。服药期间禁食油腻食物。平时需要适当锻炼，增强自身的抵抗力，对预防感冒是有一定作用的。更年期以后卵巢功能下降，雌孕激素水平降低，容易导致各种疾病的发生，平时需要引起注意。