更年期综合症可以口服中药，但是每个人的身体情况不一样，需要让医生给你号脉，才能够给你开药方。建议女性更年期如果不适症状不是很明显的话，一般情况下不需要进行治疗，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，观察就可以。如果出现失眠，脾气暴躁或者是月经周期紊乱的话，可以口服中药，也可以口服西药进行调理。 也可以适当的补充雌激素，提高卵巢的功能。多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃动物内脏及油炸类的食物。