十个月宝宝拉肚子期间可以吃一些容易消化吸收的食物，比如说小米粥，菜汤，果汁，蛋黄等等。应该避免过硬，不容易消化吸收的食物的食用。腹泻期间也要注意孩子保暖，室内温度避免过低，注意检查孩子体温情况。可以吃一些止止泻药缓解症状，比如蒙脱石散以及肠道活性菌妈咪爱等。可以通过大便培养，血、便常规等检查判断是否伴有感染，如果腹泻是由于感染因素导致的，那么需要在医师的指导下服用抗生素治疗。