高血压导致睡眠不好，像这种疾病主要就是血压高于14090毫米汞柱以上。血压比较高的话，最好是坚持吃降血压的药，把血压控制在正常的范围，如果一直睡觉睡不着可以吃艾司唑仑，这种药物是一种镇静的安神的药物。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。