您的情况，是心脾两虚引起的，治疗上要养血安神，健脾益气，如果您担心，检查一下血常规，心电图，看看，如果正常，就中医治疗，慢慢就恢复了，平时加强锻炼，提高身体素质。建议合理饮食，加强营养，多吃莲子，山药，大枣，保持愉快的心情，合理作息，不能熬夜，口服一下，归脾丸，谷维素。