三个月宝宝体温37.5度高于正常，主要是由于病原体感染引起，同时伴有鼻塞考虑是由于上呼吸道感染导致，主要是由于病毒感染引起。目前可用热毛巾热敷鼻翼两侧缓解鼻塞，可以外用退热贴使体温恢复正常，平时注意孩子保暖，适时增减衣物，定时检查体温情况。