你这种情况可能是短暂的心动过速。由于心情不好，思想有压力，精神过度疲劳等等原因，都可以导致心律失常。你近期要注意休息，保证充足的睡眠时间。禁忌烦躁及思虑过度。加强营养，保持心情愉快，如再有什么胸闷气短心率加快的特殊症状出现，立即去医院心内科给予做心电图等检查。