总是感觉脚跟很痛。引起脚跟疼痛的原因，有可能是痛风，也有可能是骨刺导致的。建议你到医院做一个局部的x线片以及肾功能检查，如果是骨刺引起的，可以做小针刀治疗，如果检查尿酸比较高的话，说明是痛风引起的，可以用一点降尿酸的药物治疗，比如秋水仙碱片。治疗期间应该以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。