至于这种情况，可能是由于过度劳累导致的心烦意乱的一种神经调节功能紊乱现象。要通过休息服用镇静安神的药物来进行治疗，如果精神受到刺激导致的这种情况，也可以找闺蜜进行聊天。来缓解思想的压力，最有效的方法是找心理医生进行疏导治疗。