三高人群能吃西红花吗?一次可以吃多少?

2020-10-31 05:36发布

三高人群能吃西红花吗?一次可以吃多少?
1条回答
1楼 · 2020-10-31 05:56.采纳回答
这个可以服用的,最好咨询中医的,关键是饮食的,不要吃过多的淀粉类的东西,不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等。保持心情舒畅,睡眠充足。适当参加锻炼的。

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