失眠，头疼多是神经衰弱导致的。还可出现焦虑，食欲差，精神差，乏力的表现。多是过度紧张，压力大导致的。建议神经衰弱服用谷维素，刺五加，甲钴胺，颅痛定联合治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。睡前泡脚，改善睡眠质量，避免失眠。