症状有些焦虑障碍的表现。同时有心悸，应该排除心血管疾病的可能，神经系统疾病的可能，需要逐一排查。1、建议专业医院检查，如心电图、脑电图、心脏彩超、心肌酶、焦虑测试、抑郁量表测试2、专科医院就诊，寻求专业医务人员帮助3、调整自己的情绪，规律作息，清淡饮。