手脚出汗明显，常因为局限性多汗症引起。建议注意手脚清洁卫生，经常注意清洁干净。注意休息避免剧烈活动劳累。注意饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，避免辛辣刺激食物。可以到当地正规综合性医院就诊检查明确，必要时应用止汗露等。