手脚出汗多，大多数和体质有关。很可能是气虚体质和痰湿体质，气有固摄津液的作用，气虚固涩不住津液，所以导致汗出。建议你口服玉屏风散颗粒。如果效果不好的话，考虑很可能是痰湿体质引起的。多吃含维生素丰富的蔬菜水果，建议戒烟戒酒。