不知道你说的脸及脚肿胀是否有时间规律，比如脸部肿胀早晨明显或脚肿胀下午加重的情况，或者还有其他症状，一般这两处肿胀的话考虑与肾脏或心脏疾病等有关。建议到医院进行检查一下，可以化验一下尿常规排除肾脏疾病，根据检查结果进行治疗，平时注意养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食。