如果饮食与别人没有区别，但是就是经常腹泻，可能有这些病的可能：小肠吸收不良，肠易激综合征，烟酸缺乏病等，由于肠粘膜的病变、肠内菌群失调、消化不良、或肠道外肿瘤都有可能导致慢性腹泻的发生。避免吃刺激性食物，如果对某种食物过敏或不消化，如对乳糖不耐受，则不能喝牛奶。到医院进行全面检查，明确病因，以便治疗。