左下小腹有个长条硬块，多半是肠内粪便的，因为，左侧小腹是肠道里面的乙状结肠位置，而乙状结肠是储存粪便的场所。当出现便秘或者长时间不排便的时候，在左侧小腹位置就会触摸到一个长条状的硬块的，也不排除是肠痉挛，或者腹部肌肉出现痉挛等其他原因。可以去医院就诊，通过B超或者通过X线腹部拍片，能够做到明确诊断，确诊以后对症治疗。