如果现在没有不适症状应该是没事的，你可以做个全面的系统体检，只要是检查不出来异常就不用担心什么的。建议，最好是接触很多的阳光，能够提高自身免疫力，能够促进钙的吸收，平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。