这种情况首先要考虑是乳腺增生，个患者体内激素分泌紊乱，内分泌失调有关。可去医院进一步检查明确诊断。最好去医院进行乳腺彩超检查，明确具体病变情况，同时也要注意放松心态，避免过于紧张焦虑情绪，乳腺增生可服用乳癖消，乳核散结片，消遥丸有效治疗。