一般平躺腹部胀气打嗝，常因为胃炎等消化道问题引起。建议注意休息避免剧烈活动劳累。避免腹部受凉刺激。建议饮食清淡规律，忌辛辣刺激生冷食物。避免烟酒不良刺激。建议可以到当地正规综合性医院消化科就诊，应用木香顺气丸等药物观察看了看。