因为这样一个过程有整体的神经系统的参与，神经系统的调节在这个过程当中占有重要地位。当你描述的这个过程完成之后，神经系统的调节与该过程不是完全同步的。那么这种情况下，不同步的神经系统仍然会延续这个过程，那么就会接着再顶几下。这个不同步的现象表明了中枢整合功能的质量方面有问题。解决这个问题，要改善该过程对应的中枢整合功能。注意控制每个星期的次数，尽量控制在每个星期两次以下，不宜超过两次。预防感冒，因为感冒对肾脏的影响比较大。增加蛋白质类食物的摄入量，这样可以增加心脏储备力。照这样做，改善了心脏、肾脏、脑组织的功能，人体的该过程对应的中枢整合功能就改善了。