中医所说肾气不足，会出现机体免疫力低下。疲乏无力，肾不纳气的表现。建议您到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，才能对症的应用补中益气，益精填髓的中成药或者中成药调理。平时要适当加强体育锻炼，注意保暖，增强自身的抵抗能力。