根据您提供的病史、资料，自诉头部有囊肿，建议去外科检查，明确诊断。有心慌、手抖，考虑可能是甲亢、血糖问题、帕金森等，建议检查，明确诊断。建议患者平时多喝水，促进新陈代谢，低盐低脂低糖饮食，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。根据检查结果给予对症治疗。