根据你的年龄，首先要排除低血压，低血糖，发热等情况，只有明确病因才可针对性的治疗。另外神经系统疾病耳部疾病也可以出现头晕症状。建议先到当地的医疗服务机构测量一下血糖，血压，体温等情况明确有无异常，另外休息不好也可以造成头晕眼花的情况。