首先需要看看是否存在休息不良的情况，如果存在着休息不好，可以适当的吃助睡眠的药物，如安神补脑液等，如果没有休息不好的情况，需要看看血压是否正常，查血常规看看是否存在贫血，同时做脑部CT的检查，看是否由脑供血不足的因素所引起的。确诊原因以后针对性治疗的。