高血压主要就是流动的血液对血管壁的压力高于14090毫米汞柱以上，高血压经常引起的头晕头痛，乏力等一系列的症状，如果是高血压引起的，最好是坚持吃降血压的药物，比如硝苯地平片或者是厄贝沙坦。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。