您说的情况，如果治疗恢复，没有留后遗症，就要好好生活，树立健康的生活，要有乐观积极向上的生活态度。如果患抑郁症，就精神心理科治疗，慢慢恢复。建议合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，多吃大枣，莲子，酸枣仁，柏子仁，等养心安神的食物，建议正规用药治疗。