您可以到附近正规医院心内科查一下体，排除一下心脏的疾病，或者上消化的疾病。您可以先做个心电图，或者查一下心功能。消化系统的疾病，需排除食管或者胃部的疾病。平时要注意多休息，饮食营养易消化，饮食规律，控制体重，控制血压，适当锻炼身体，增强体质。