痛风主要是因为体内尿酸过高所致，与你饮食习惯有关系。首先你平时要多喝水，勤排尿，可以促进尿酸排泄，在饮食上宜清淡，油腻性食物及动物内脏,海鲜及豆制品食物要少吃，平时要适当运动，要控制体重，出现症状时你可以试试秋水仙碱口服。