你的情况多考虑是植物神经功能紊乱，也可能存在颈椎病引发脑供血不足，中医多考虑是心肝血不足引发。建议你需要注意放松心态，避免压力太大，可以去医院中医科就诊给予中草药汤剂以补益心血、疏肝理气调理治疗，并可以配合针灸等治疗以调和阴阳。