现在考虑慢性胃炎溃疡而引起的胃胀，反酸打嗝的情况。建议现在在睡前要避免过量的食物摄入，首先要检查胃镜来做出明确的判断，选择保护胃粘膜以及促进胃动力的药物进行治疗，要注意避免生冷硬的食物摄入，多吃绿叶蔬菜和粗纤维食物，有利于胃肠功能的恢复。