首先您检查一下，甲状腺素，甲状腺B超看看，检查看有没有甲亢，如果甲亢，就没有什么问题，慢慢就恢复了，平时加强锻炼就可以了。建议避免受凉，合理饮食，平衡营养，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，加强锻炼，提高身体素质，口服一下，维生素b1，归脾丸。