睡眠不好是神经衰弱的原因引起的，出汗可能跟气温高有直接的关系，不一定有发烧的情况，请您做体温的测量。要服用镇静安神药物治疗来改变睡眠质量，头疼可以服用镇静止疼的药物和营养中枢神经的药物来进行，对症处理，如果体温升高时，还要服用退烧止疼的药物来进行联合治疗。过上述的治疗，如果不能明显好转，就需要做头部的详细检查，包括血常规的化验，排除上呼吸道感染等症状发生的可能性。