血压145/100mmHg,为高血压1级，可出现头疼，头晕，后脑不适，肢体无力的表现。多是睡眠不好，过度熬夜导致的。建议服用硝苯地平缓释片，替米沙坦联合治疗。平时饮食宜低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免饮酒。多听音乐，放松心态，保持心情舒畅。多注意休息。