正常的人的心率，是每分钟60次到100次之间，如果突然超过100次以上，而且持续时间过长，可能是心脏有疾病了，你最好去正规医院，做个心电图，确诊之后，进行对症治疗。建议，在平时，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，如果出现异常情况，需要及时去医院做个检查，确诊之后，进行对症治疗。