你可能是风寒感冒造成的乏力、头晕、恶心的症状。需要注意多休息，保证充足睡眠，不能熬夜；吃清淡易消化的食物，多喝水，不能吃辛辣生冷的食物。可以使用生姜、红糖熬水喝治疗，也可以口服感冒药治疗，如用复方氨酚烷胺胶囊和感冒清热颗粒治疗。